5月25日是全国大学生心理健康日，为帮助学生更好地认识自己，理解他人，学会更好地表达情绪，缓解压力，密西根学院研究生会邀请到了校资深心理咨询老师刘晔萍，为广大博士硕士群体举办了一场小型的“压力管理”工作坊。活动由密西根学院学生工作负责人吴琦主持。
通过活动前期搜集到的同学们的心声，刘晔萍把此次活动的主题定位为“找自己，爱自己，做自己”。活动最开始，刘晔萍鼓励大家，每人尝试总结出自我欣赏的三个优点，并大声说出来。在依次做完自我介绍后，减压团队讨论和交流的气氛逐步热闹起来，大家通过分享自己有趣的事情增进了彼此的了解，拉近了同学们之间的距离。刘晔萍用生动形象的肢体语言和动作告诉大家：每个人在生活中遇到的矛盾和困难，归根结底，还是在于忽视了对自身的关心，只有先学会爱自己，才能更好的爱别人。交流中，刘晔萍还结合自己丰富的人生阅历，列举了一系列的事例，深入浅出，赢得了同学们的广泛认同。
最后，针对同学们提出来的具体问题，刘老师一一给予了解答，在座学生纷纷表示：这次活动疏解了大家内心的困惑，找到了一些烦恼的源头，颇有收获。
本次“压力管理”工作坊是密西根学院研会举办的首次心理咨询活动，密西根学院研会将在今后根据同学们的反馈，举办相关心理咨询方面的系列活动，帮助大家疏导生活中的遇到的各种情绪问题，在分享中相互沟通，在对问题的讨论中认识自己，做好大家“研途”路上的好伙伴。
